多吃瓜果。中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、...

　　对低月龄的新生宝宝来说，其消化器官还没有发育完全，排便还是一种反射现象，和大人们的排便原因不同，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力才能反射性地解出。...

　　据流行病学调查 ，我国儿童便秘发病率是 3．8% ，城镇 4．65%、农村 2．38% ；男童2．73% ，女童 4．07%。其中 9 0%～ 9 5%为功能性便秘。专家指出 ，从目前的门诊情况看 ，儿童功能...

　　有些家庭给孩子的饮食定位在多肉食、少蔬菜、亲近洋快餐、远离粗杂粮 ，这种高热量、高蛋白、高脂肪、少纤维的饮食结构是造成儿童便秘的主要原因。孩子整日以...

　　① 食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。...

　　另外，王淑珍主任还特别强调一点，在广东尤其是广州，因为地理气候的关系，人们有一种传统的养生之法——喝凉茶。其实，对于宝宝来说，过多地喝凉茶也是没好处，甚至会出现...

　　大人乱吃东西会便秘，妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。8个月大的婉婉，一直哭闹个不停，小脸涨得通红，爸爸妈妈忙活了半天不知道她怎么了，在那干着急，最后发...

　　正常人排便过程分两部分，即产生便意和排出粪便。当粪便充满直肠腔时，刺激直肠壁，发生便意信号，若环境允许，则腹肌、直肠和肛门内、外括约肌协同作用，屏气，腹压增高，逼...

　　让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出...

　　虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营...