宫外孕流产 不孕
返回首页
当前位置: 首页 > 妇科 > 孕产疾病 > 流产 >

预防流产你该知道的六个细节

时间:2011-02-24 14:27来源:河北健康网 作者:河北健康网 点击:
流产的临床分型:流产大多有一定的发展过程,虽然有的阶段在临床表现不明显,且不一定按顺序发展。但一般不外后列几种过程,即临床分型:先兆流产、难免流产、不全流产和完全流产。月份较大称为引产。

预防流产你该知道的六个细节

  流产的临床分型:流产大多有一定的发展过程,虽然有的阶段在临床表现不明显,且不一定按顺序发展。但一般不外后列几种过程,即临床分型:先兆流产、难免流产、不全流产和完全流产。月份较大称为引产。

     一、产前检查
  当你已证实怀孕,为了确保孕妇与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。
  在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。
  在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。
  在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
  二、孕妇的饮食禁忌
  A.禁止抽烟及喝酒。
  B.咖啡及浓茶要尽量避免。
  C.避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等。
  D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等。
  E.避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品
  三、充分的休息与睡眠
  在怀孕期间,孕妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行。 
    四、体重的控制
    怀孕期间,体重会慢慢增加,初期约增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整个孕期最理想是增加10-14公斤.因为每个人的体质不一,如你发觉自己过重或过轻,可请教妇产科医师。 
  五、性生活
  在怀孕的前3个月,生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇,最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇,是不需禁止性生活的。
  六、日常生活
  要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀孕最后的2个月。
  洗澡时,避免刻意冲洗阴道。
  避免攀高,举起重东西,压迫腹部。
  避免过度操劳及激烈运动。
  怀孕初期,后期及曾早产或流产的孕妇,不宜长途旅行。
  由于怀孕期间,口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。
  要穿宽松舒适及吸汗的衣服。
  应穿防滑的平低鞋。
  保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝适量的水份,适当的身体活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通。(责任编辑:admin)
------分隔线----------------------------
推荐内容
  • 多次流产易导致不孕

    多次人流无疑是自己给自己套上不孕和众多疾病的枷锁,直到有一天自己真想要孩子的时候...

  • 芦荟可致女性流产?

    近年来,芦荟备受女性青睐,芦荟酸奶、芦荟护肤品等成了养颜美容佳品,还有一些饭店将...