《黄帝内经》中就记载，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾”。 “酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。 “养肝”指的是通过“滋肝阴，养肝...

有1.2亿人口携带有乙肝病毒。婚恋中的人说不准对方就是乙肝病毒携带者或是乙肝患者。除了通过血液、母婴可以传播乙型肝炎外，密切生活接触也是重要传播途径，尤其是性接触。因为，乙肝病毒一般存在于患者...

强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。 适当运动，增强体质 经常锻炼是护肝的...

慢性肝炎患者的饮食：宜进食高蛋白质、高维生素类食物，碳水化合物摄取要适量，不可过多，以免发生脂肪肝。 急性肝炎患者的饮食：应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的摄入量争取达...

春季要重视乙肝的治疗保健，乙肝患者，但长期以来没有按时体检和治疗，工作又劳累，经常加班加点工作，就会引发肝脏“罢工”。 据了解，我国为肝病大国，广东省由于气候湿热，人口密度大及...

肝炎养生保健至关重要，大家要密切关注日常生活中的一些琐事，从小处做起，积极预防肝炎。 不能等渴了才喝水 水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物...

1、宜用食物 急性肝炎患者每天营养素供应量，按中年男性体重60公斤计算，应摄入主粮300~350克，肉、鱼、肝等200克，鸡蛋1个或牛乳200毫升，蔬菜、水果约500克，糖50克，烹调...

春天的韭菜特别香。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，一幅闲适的画面让不少人羡慕不已。食家也有云，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，其中数春季的韭菜最鲜嫩可口。 《本草拾遗...

肝炎患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝炎病人健康，减缓肝病进一步危害的良方。 肝炎患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常...

脂肪肝通常都是大吃大喝、喝酒过度造成的，所以脂肪肝患者需要在饮食上多加注意。不需要节食，禁酒才是硬道理。...