(1)摇肩:患者两腿弯曲分立,以患侧肩关节为轴心,摇动上臂,由前向后或由后向关作环形运动,每次可做30-60下,每日早晚各做1次。注意动作要缓慢轻柔,不宜过快过猛。 (2)展臂:双腿分立同肩宽,上肢自然下垂,两臂向前伸直,手心向下,向两侧外展并缓缓向上用力抬举双臂,到最大限度后停留10秒钟左右,再缓缓回到原位,每次可做30-60下,每日早晚各做一次。 (3)摸墙:面对墙壁站立,患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动,使上肢尽量举高,到最大限度后,再缓缓回到原处,每次可做30-60下,每日早晚各做一次。
(实习编辑:古茜文) (责任编辑:admin) |
小编提醒:更多精彩内容,请关注