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[鼠标手]
自我按摩 预防鼠标手
日期：2013-03-06 16:58:02
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“鼠标手”表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛...
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[鼠标手]
六节小体操甩开“鼠标手”
日期：2013-03-06 16:58:02
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以往，人们对于改善身体某个部位的功能，一般只限于进行局部锻炼。最新观点认为，要想改变或提高身体某一个局部的...
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[鼠标手]
“鼠标手”预防胜于治疗
日期：2013-03-06 16:58:02
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腕管是腕掌部一个密闭管道，管道中有屈曲手指的肌腱和正中神经及血管通过。腕管被肌腱和神经所占满，几乎没有间...
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[鼠标手]
小心健康杀手 教你如何预防鼠标手
日期：2013-03-06 16:58:02
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鼠标手其实是“腕管综合症”的俗称，又叫做迟发性正中神经麻痹，多发于30-50岁的办公室一族。具体是指人体的正...
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[鼠标手]
预防“鼠标手”该选择什么鼠标腕垫好
日期：2013-03-06 16:58:02
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越来越多的人在工作中、生活中需要频繁的使用到电脑，这使得“鼠标手”等腕管综合征成为一种日趋增多的文明病...
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[鼠标手]
鼠标放得越高对手腕损伤越大
日期：2013-03-06 16:58:02
点击：135409
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医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低...
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[鼠标手]
“鼠标手”防治操
日期：2013-03-06 16:58:02
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由于过多地使用电脑，现在患“鼠标手”（医学上称为腕管综合征）的人数日益增多。经常看到办公一族转转手腕、甩甩...
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[鼠标手]
预防鼠标手的九点注意事项
日期：2013-03-06 17:07:47
点击：135411
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预防鼠标手要从手腕肘部,前臂,坐姿等方面注意，要积极治疗，充分休息，可作理疗、外抹消炎止痛的药物、局部封闭。...
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[鼠标手]
电脑族常做抓拳练习可缓解鼠标手
日期：2013-03-06 17:07:47
点击：135412
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对于经常与电脑打交道的人们来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕酸痛，这时你不妨握握拳头，就会舒服很多。...
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[鼠标手]
当心“鼠标手”
日期：2013-03-06 17:07:47
点击：135413
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当今社会已步入高科技时代，随着电脑使用的日益普及，越来越多的人开始抱怨：常用电脑手腕疼痛，臂部发酸，双肩麻木，手...
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