[肩周炎]
冬季严格防止肩周炎
日期:2011-03-10 10:13:06
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肩周炎又称肩关节组织周围炎,是肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见,故又称“五十肩”。中医认为肩周炎因肩部感受风寒所致。如果初期治疗不当,将逐渐发展...
[肩周炎]
综合防治肩周炎
日期:2011-03-10 10:13:07
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肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉韧带处在紧张状态,故50岁以下人中也...
[肩周炎]
警惕“肩周炎”乘虚而入
日期:2011-03-10 10:13:08
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肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变。其临床表现为:多见于45岁以上的中老年人,早期以疼痛为主,日轻夜重;晚期则以功能障碍来主,外展、外旋及后伸等动作受限最明...
[肩周炎]
运动健肩腰
日期:2011-03-10 10:13:08
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1. 穴位按摩 一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉动1分钟,然后在用右手同样按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉动,每日1分...
[肩周炎]
预防劳损性肩周炎
日期:2011-03-10 10:13:10
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肩关节(关节产品,关节资讯)是人体中活动范围最大,又最灵活的关节。它是靠附近肌肉维持其稳定,在此稳定的基础上进行灵活多方向功能活动,即多个轴位上的运动(运动产品,运动资讯)。如前后轴...
[肩周炎]
全面预防肩周炎的发生
日期:2011-03-10 10:13:11
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肩周炎的发生有其年老体衰,气血不足,肩关节及其周围组织发生退行性变的内因,也有感受风寒湿邪,邪气痹阻经脉,导致不通而痛的外因。所以,如果能够内外因相结合地预防该病,就一定能减少该病的...
[肩周炎]
肩周炎的自我防治七法
日期:2011-03-10 10:13:12
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1、两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。 2、单手压肩法: 以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌...
[肩周炎]
简单的肩周炎运动疗法
日期:2011-03-10 10:13:15
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肩周炎的运动疗法 肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人,故俗称“五十肩”,是影响中老年人健康的常见病...
[肩周炎]
肩周炎的简单康复疗法
日期:2011-03-10 10:13:16
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肩关节周围炎简称肩周炎,是老年人常见的疾病。由于多发生在50岁上下,故也称“五十肩”。肩周炎会引起整个关节僵硬,活动困难,好像冻结在一起,又称为“冻结肩”。 肩周炎开始为某一肩...
[肩周炎]
中老年肩周炎的体育疗法
日期:2011-03-10 10:13:17
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不少人年过45岁,就开始感到肩部疼痛,肩关节活动不便,有时抬不起肩膀,不敢用力向上伸,临床上叫肩周炎。不少患者多次求医,因无特效药而苦恼。实践证明,应用药物、针灸等治疗配合体育疗法,...
人体上肢反复内外旋,外展、上举、各种角度反复地、长期地活动,加之年老体弱,肌容积...
肩关节的活动减少,尤其是上肢长期靠在身旁,垂于体侧,被认为是肩周炎最主要的诱发因...
其实,伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关...
新型职业病在维权时遭遇重重障碍。马军的维权经历告诉众人,一旦得了这种新型职业病,...
腕管综合征俗称鼠标手,腕管综合征是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中受到压迫所...
随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不...