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[骨质疏松]
防骨质疏松 可以怎么吃
日期：2013-03-29 14:36:59
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全美每年由骨质疏松引起的骨折大约为150万例，常年累积的钙流失，会让人的骨骼非常脆弱。专家指出，保证营养均衡...
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[骨质疏松]
预防骨质疏松 越早越好
日期：2013-03-29 14:36:59
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骨质疏松症是一种发病机理和治疗较为复杂的骨科疾病，仅靠单纯补钙就能治愈显然是不可能的，它是一个综合施治的...
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[骨质疏松]
太阳能防治骨质疏松症
日期：2013-03-29 14:36:59
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经常“晒太阳”，对防治骨质疏松症是非常必要的。“晒太阳”及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用，又有预防骨质...
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[骨质疏松]
预防骨质疏松不妨多跳跳
日期：2013-03-29 14:36:59
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在各项锻炼中，跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研究，发现每天进行上下跳跃...
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[骨质疏松]
预防骨质疏松12大建议
日期：2013-03-29 14:36:59
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注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。...
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[骨质疏松]
骨质疏松症的自我保健
日期：2013-03-29 14:36:59
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多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富...
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[骨质疏松]
跳跃可防骨质疏松
日期：2013-03-29 14:36:59
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美国科学家最新研究发现，在各项锻炼中，跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。科学家对绝经前后的妇女进行观察研...
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[骨质疏松]
骨质疏松症的保健药膳
日期：2013-03-29 14:36:59
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老年性骨质疏松症治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充...
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[骨质疏松]
多晒太阳改善骨质疏松
日期：2013-03-29 14:36:59
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老年人晒太阳不能隔着玻璃窗。这是因为阳光中的紫外线不能完全穿透玻璃，隔着玻璃达不到直晒皮肤后体内产生维...
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[骨质疏松]
骨质疏松也是遗传？
日期：2013-03-29 14:36:59
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骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率...
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发现每天进行上下跳跃的女性，坚持一年后都出现骨质密度的增加，最易发生骨折的髋部，...
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