跟骨骨质增生症又称骨刺性跟痛症，是中老年人的常见病、多发病，常以足跟疼痛为主要临床症状。通常起病隐匿，无外...

头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生；常见人群...

跟骨骨刺为生理退化性骨质增生，好发于跟骨底面结节部分的前缘。多因劳动、行走等长期牵拉，使结节部的负荷增加...

许多专家都指出“骨剌”这个名称不妥当，不能反映疾病的真实特点，容易引起误解。似乎骨端有剌类东西引起了疼痛...

“长骨刺”是人衰老后的必然产物，一般情况下它的存在不是什么病，也不用紧张地老想“铲除”它。只有等它引发身...

在人类老化过程中，关节的软骨磨损，肌肉力量下降，关节稳定性下降。为了稳定关节，我们的肌腱、韧带、滑膜开始骨化...

颈椎骨质增生又称颈椎病、颈椎综合症，它是多种原因引起颈椎及其周围软组织急性或慢性损伤，刺激或压迫颈神经根...

头晕，除排除其它病变外，为颈椎病压迫椎动脉造成局部血液循环受阻引起脑部供血不足所引起，严重时则突然晕倒，西医对此病发作时大多采用改善血液循环及扩血管药物进行输液与口服，输液必须通过全身血液循环药物才能到达病变部位。单纯口服药物必须通过肠胃...

左顾右盼：两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。动作要慢，幅度要大，两眼随之尽量朝上方看，向左或向右转时吸气，转到最大...

中医在辨证分型上，一般主张分为虚实两大类，虚包括肝肾阴虚和气血虚弱型，实包括风湿寒邪侵袭，痰湿内阻和气滞血瘀...