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越野跑定向赛

越野跑定向赛是定向赛中最基本的项目,同时也是一项考验耐力的运动。它要求运动者有很强的智力和判断力要素。比赛中并没有明确标识的路线,定向者在行进中必须依靠地图和指南针确定自己该走哪一

极限运动2023-01-05阅读 70630
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介绍几种实用的定向技术

1.地图正置及拇指辅行法 ( SET MAP AND THUMBING ) 先将地图正置,把拇指放在地图上自己的位置。这样你要前进的方向便在地图前面,使你清楚观察四周的环境 及地理

极限运动2023-01-05阅读 70627
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给你一张图请你去找路明天你可去尝试定向运动

今天清晨都市快报第一批读者看到本文时,2004西湖定向节的参赛运动员和你一样,还不知道赛场的具体位置。 参赛者要在9点开赛前,才能拿到一张地图,上面有赛场的具体位置。这项被称

极限运动2023-01-05阅读 70626
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定向越野:军民共钟情

全国定向锦标赛在北京门头沟进行。关心定向运动的人们还会发现,最近一段时间有关定向运动的新闻颇多。如:上月底在哈尔滨举行的第三届中国大学生国防体育节就进行了全国大学生定向越野锦标赛,

极限运动2023-01-05阅读 70626
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定向运动的起源与发展

十九世纪末、二十世纪初,欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林,散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落,人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的

极限运动2023-01-05阅读 70624
失眠者如何进行自我心理调适

失眠者如何进行自我心理调适

失眠者如何进行自我心理调适 失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明,持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时可出现定向障碍或共济失调,并可能出现

异常心理2022-12-26阅读 69765
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