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健康资讯

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冬季补肾 中医有妙法

中医学认为,肢体的功能活动,包括关节、筋骨等组织的运动,皆由肝肾所支配,故有“肾主骨,骨为肾之余”的说法,善于养

肾虚2025-01-01阅读 129295
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慢性肝炎保健 注意生活方式

护肝的关键在于该动的时候动,该静的时候静。专家建议,吃完饭后静坐休息10至30分钟,再去散步或是做别的事情,这对

乙肝常识2024-12-22阅读 126367
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夏季肝炎患者的最佳运动

对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能“散心”。夏季天热

乙肝常识2024-12-22阅读 126349
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高温酷暑 谨防“肝火”烧身!

夏季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量,以静养为主,肝病要动亦有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来

乙肝常识2024-12-22阅读 126287
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盛夏肝病患者运动最佳事宜

最佳护肝措施:运动前要休息30分钟。吃完饭后要静坐休息至少30分钟,然后再去散步。这对肝脏的保养,尤其是对有肝

乙肝常识2024-12-22阅读 126279
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保护肝脏的3个实用技巧

生活中遇到不开心的事,出门散散步。工作劳逸结合,因为劳累会加重肝脏负担。生病先吃中药。慎用对肝脏有损害的

乙肝常识2024-12-22阅读 126254
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护肝 散步健身更怡情

最佳护肝措施:运动前休养半小时。吃完饭后静坐休息至少30分钟,再去散步,这对肝脏的保养,尤其是对有肝病的人来说

乙肝常识2024-12-22阅读 126161
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护肝 如何动?如何静?

护肝的关键在于该动的时候动,该静的时候静。专家建议,吃完饭后静坐休息10至30分钟,再去散步或是做别的事情,这对

乙肝常识2024-12-22阅读 126021
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酒后即运动最易伤肝!

一般来说,餐后2小时运动比较合适。如果喝酒了,更要多休息一段时间,等清醒后再进行散步等较缓和的运动。

乙肝常识2024-12-22阅读 125927
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保肝三重奏 运动+饮食+心情

加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质,提高免疫力。进行气功锻炼,机体内部调节功能加强,自身的

乙肝常识2024-12-22阅读 125765
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大鱼大肉+吸烟=冠心病?

冠心病最重要的发病诱因是不当的饮食和生活习惯。冠心病患者宜选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、

冠心病保健2024-12-20阅读 124238
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高血脂的八大误解

一天早晨,我到公园去散步,发现在公园的锻炼角里,几个练太极拳的老同志在一起闲谈,他们说来话去,说到了“血脂”。

高血脂保健2024-12-20阅读 123679
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