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在寒冷的冬天，洗热水澡既可以清洁皮肤，又能够促进血液循环，加速机体的新陈代谢，有解除疲劳之功效。但是，据报道，每年有近10%～20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外。其实意外的发
1.戒烟，除了自己不抽烟，也拒吸二手烟； 2.多喝水，帮助化痰； 3.吸入湿暖空气，如洗热水澡吸收蒸汽； 4.避免过度依赖袪痰剂； 5.尽量忍住咳嗽； 6.请
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