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红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所
很多人脸上长过许多痘子，虽然过了青春时期，脸上的红色痘疤却多年不消退，有的人小腿肚上被蚊虫叮咬以后，就会留下“红豆冰”般的散在性红点。也有的人鼻头长粉刺以后，形成不好看的“酒糟鼻”
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚（温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的)） 编辑推荐：
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