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健康美食对付高血脂!

鱼肉中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白浓度,抑制血小板凝集,防止动脉硬化。海鱼降

高血脂保健2024-12-20阅读 123413
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巧辩降脂美食正牌与冒牌

“冒牌”替代品:盐腌制的果仁(食盐所含的钠可以防止高血压)。

高血脂保健2024-12-20阅读 123407
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平稳降血脂的8大美食

在空调房里呆久了,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是身体虚弱的老人和长时间伏案工作的人,很容易引发

高血脂保健2024-12-20阅读 123380
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搜刮美食中的各色胆固醇

胆固醇是一种类似脂肪的复合体,可以由肝脏制造,或来自所摄取的食物,因此,要控制胆固醇,应从控制饮食开始。

高血脂保健2024-12-20阅读 123377
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多吃10大降脂美食

针对目前30多岁的白领出现胆固醇偏高等现象,陆志刚副教授特别建议采用“迈开腿,管住嘴,少吃多动,放松心情”等生

高血脂保健2024-12-20阅读 123370
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降脂美食任你“挑”

生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很

高血脂保健2024-12-20阅读 123365
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餐桌上的“降脂美食”

洋葱所含成分不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内

高血脂保健2024-12-20阅读 123338
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代谢美食 让人越吃人越瘦

从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?

高血脂保健2024-12-20阅读 123335
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降脂妙妙的“美食帮手”

洋葱所含成分不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内

高血脂保健2024-12-20阅读 123328
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代谢美食越吃人越瘦

甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中

高血脂保健2024-12-20阅读 123324
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有效降脂的7款美食浮出水面

生姜内含有一种类似水扬酸的有机化合物,该物质的稀溶液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形成有很

高血脂保健2024-12-20阅读 123273
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吃得太烫 癌症找上门

诱人的美食使生活多姿多彩,然而当我们面对这“一顿不吃饿得慌”的生命之源时,一旦方法不当或选择错误就很可能把癌症招上门来。 一方面,一些不健康的食物是癌症的直接诱因。 首先,蔬菜水果

生活习惯2024-12-17阅读 122202
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