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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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补充营养 孕妇能吃宵夜吗?

有些孕妇为了补充营养,喜欢吃宵夜,其实不然,吃宵夜不但会影响睡眠质量,还会导致肥胖,导致产后恢复较差。

妊娠误区2024-12-10阅读 113018
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剖腹产后 产妇不容忽视的养护细节

产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的,如果忽略重要的养护细节,将对产后恢复造成不利影响。

坐月子2024-12-10阅读 111983
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教你如何产后阴道松弛恢复

阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响

坐月子2024-12-10阅读 111971
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产后恢复乳房的方法

实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

坐月子2024-09-24阅读 103889
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产后恢复有哪些禁忌

妈妈们在生产后的“坐月子”时期里,要注重身体的保养。这不仅是为了妈妈自己,也是为了宝宝。

坐月子2024-09-23阅读 103813
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产后恢复要留意一些注意事项

注意事项一:大小便有讲究 产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿

坐月子2024-05-22阅读 98382
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产后恢复性生活须谨记

有位妇女婚后多年未孕,不久前喜得责子。谁知产后突然发热,赶快到医院就诊,医生经检查仔细询问病史,原来是夫妇产后过早同房引起的产褥期感染。

产后性生活2024-01-17阅读 95369

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