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西安市中医医院针灸科主任安军民介绍，每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健
全国定向锦标赛在北京门头沟进行。关心定向运动的人们还会发现，最近一段时间有关定向运动的新闻颇多。如：上月底在哈尔滨举行的第三届中国大学生国防体育节就进行了全国大学生定向越野锦标赛，
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