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健康资讯

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为什么午餐要适当摄入蛋白质?这3个原因你该知道

一到下午两三点,你的脑子里是不是就开始循环播放“奶茶、蛋糕、薯片”这三件套?明明中午吃得挺饱,怎么才过两三个小时,困意和馋虫就一块儿找上门了。这事儿吧,还真不怪你嘴馋,很可能就是午

健康午餐2026-08-16阅读 1
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为什么饭后不能立即洗澡?医生告诉你真实原因

“吃完饭,先歇会儿,别急着洗澡。”这句话,估计很多人小时候都听家里长辈念叨过。但那时候,咱们多半是左耳朵进右耳朵出,觉得不就是洗个澡嘛,干嘛搞得那么严重? 直到后来,我自己在急诊科

生活保健2026-08-16阅读 1
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吃出健康的夏季午餐

夏天到了,随着气温的逐渐攀升,人们的食欲越来越差,容易心烦气躁,出汗多,导致食欲不振。这个时节的人们偏爱冷饮,对脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易出现乏力、食欲不振

健康午餐2025-02-24阅读 143833
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胃下垂中西医结合治疗最好

试用ATP治疗,每日早、午餐前半小时肌注,每次20mg,每日2次,25日为1疗程,间隔5天后再进行第二个疗程。必要时放置胃

胃下垂2025-01-31阅读 143064
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溃疡年轻化 不吃早餐是元凶

为避免患上胃溃疡,专家提醒青少年要注意调节饮食,尤其不可忽视早餐。早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得

其他胃病2025-01-31阅读 142815
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办公室5个密瘦身法 让赘肉悄悄掉

如果你整日坐在电脑前办公,就很容易增肥(这归咎于运动少,和吃的多)。你不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身。

饮食法2025-01-28阅读 135778
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预防痔疮午餐晚餐别吃太饱

要想预防痔疮应少吃大鱼大肉、油炸及熏烤食品以及一些辛辣刺激性食物,酒也要尽量少喝,这样可以给机体合理补充

痔疮2025-01-01阅读 130155
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晚餐偏素可防结石

繁忙的都市人,早餐、午餐“随便吃”,所有的亏空就等晚餐补了。那么,如何吃晚餐更有利呢?晚餐早吃少患结石晚餐早

肾结石2024-12-28阅读 128078
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午餐怎么吃

叫外卖、下馆子……对于大多数上班族而言,每天吃好点的午餐一点也不容易。营养医师提醒,长年累月在外用餐容易导致营养不均衡,产生各种亚健康问题,例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,甚

生活保健2024-08-14阅读 102888
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安排好自己的午餐你就可以减肥

以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效,同时还可以有效地减轻体重3~7公斤。

饮食法2024-06-30阅读 101403
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午餐少吃点饭

午后不犯困,除了睡眠要充足外,午饭吃了什么关系也很密切。 首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新解释说, 午饭时胃肠开始消化食物,血液会集中供应胃肠道,吸收营养物质,脑供血就

生活保健2024-06-25阅读 101116
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不吃好工作午餐就是自虐

白领一族的办公室窗明几净,但很少有人想到,办公室其实是个美丽的健康陷阱,无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵,变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。

夏季饮食2024-06-01阅读 99171
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