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大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用，因此在宝宝腹泻时，应避免食用纤维较多的食物，如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻，则可选择叶菜较细嫩、纤维较少
对叶类菜的烹调你了解吗?下面为你提供一些小常识，帮助你做出更美味，更健康的菜。
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