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处暑时节做传统保健操养护心肺

处暑时节做传统保健操养护心肺

处暑节气正是处在由热转冷的交替时期,早晚温差大,空气干燥,易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏,以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。

秋季饮食2025-06-23阅读 146284
“处暑”时节的养生秘诀

“处暑”时节的养生秘诀

我们还在备受“秋老虎”的炙烤,转眼,处暑将至。节令到了处暑,气温进入了显著变化阶段,逐日下降,已不再暑气逼人。是时,万物变化,您在生活中又该注意哪些问题呢?

养生常识2025-06-16阅读 145987
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初秋锻炼防肾结石

处暑已过,秋风夜雨的凉意让人们感觉到秋天的气息……

肾结石2024-12-28阅读 128015
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初秋如何预防感冒

“早穿棉袄午穿纱”,这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而,最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后,白天气温虽然没有太大变化,但早晚温差却明显加大,让感冒患者骤增,而且病

秋季保健2024-07-06阅读 101537
三款有效祛湿药膳

三款有效祛湿药膳

中医认为一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴邪,易伤阳气,且湿性重浊,易引起头身困重、四肢酸楚

幽门梗阻2024-05-27阅读 98804
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初秋多锻炼预防肾结石

处暑已过,秋风夜雨的凉意让人们感觉到秋天的气息。从立秋到秋分的时段在我国传统医学上被称为“长夏”,早晚温差增大以及人体阳气的转弱,容易使人们遭受各种疾病的侵袭。

肾结石2023-01-09阅读 77574

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