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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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男孩青春期总是莫名烦躁该怎么正确引导他宣泄情绪

为什么孩子动不动就“炸毛”? 最近后台收到好几位妈妈的留言,说的都是同一件事:儿子上初中后,像换了个人。以前那个放学回家就喊“妈,我饿了”的小男孩,现在一进门就摔书包,问他两句就嫌

男孩青春期2026-08-16阅读 1
常跳拉丁舞健身又健心

常跳拉丁舞健身又健心

经常跳拉丁舞可以增强自信心;精神处于抑郁或高度紧张状态时,跳上一曲拉丁舞还可以使身心得到彻底的宣泄和放松。

舞蹈2025-09-02阅读 164416
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长期禁欲 阴茎功能退化

已婚男女或是有固定性伴侣者,性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性,建议不妨在性欲高涨难耐时,用自慰的方法解决,以免日后想用的时候,才惊觉命根子

射精障碍2024-11-27阅读 108955
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前列腺炎 都是手淫惹的祸

小编提醒: 冬季护“腺”六项注意 手淫现象不仅在未婚男人中普遍存在,就是在已婚的男性中,由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因,通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。 小编提醒:为何前

前列腺炎2024-11-21阅读 105901
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手淫-并非前列腺炎的唯一祸首

手淫现象不仅在未婚男人中普遍存在,就是在已婚的男性中,由于夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因,通过手淫来宣泄性欲的也不在少数。

前列腺炎2024-11-21阅读 104993
为了健康有脾气就得发

为了健康有脾气就得发

在大多数人看来,发脾气一般都是有伤大雅的事情。但是,最近美国科学家公布的一项研究结果表明,当人感到气愤而想发脾气时,如果能够及时宣泄出来,会有利于自己的身体,也会给长寿带来机会。

亚健康2023-06-06阅读 93943
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绿豆和海带可辅助治疗早期高血压

夏季天气炎热,很多人动不动就“上火”,情绪还容易激动,口苦咽干。中日友好医院中医肿瘤科主任医师贾立群指出,这都是肝火过旺造成的,中医认为,肝和人的情绪有着直接的关系。 肝有疏

夏季保健2023-01-19阅读 90088
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要让孩子尽情宣泄不良情绪

儿童与成人一样常有情绪变化,诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的积郁,让孩子淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快

心理治疗2023-01-17阅读 89641
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牛皮癣患者日常保养的注意事项

牛皮癣病因复杂,医学界中医与西医各持己见。中医叫做牛皮癣,认为多由营卫失和,风邪入侵;情致内伤,气血瘀滞;饮食失节,脾胃失和;邪气蕴积,气血瘀阻;血虚风躁,肌肤失养;外不能宣泄,内

牛皮癣2023-01-11阅读 84786
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心情不适要多做做“体操”

人在愤怒的时候,除了拿东西撒气,或摔或打,或心情不好时,靠跑跑步来宣泄外,还可以通过运动锻炼,让心理更健康。本报特别邀请中国科学院心理研究所博士生导师王极盛教授,谈谈如何通过体操缓

心里探秘2023-01-05阅读 74052
情感宣泄可公开忏悔

情感宣泄可公开忏悔

公开忏悔的上升 狂欢15分钟的名声,但这是扭曲事实,人们每日变得积极地在数以百万记的观众面前分享他们个人的传奇故事。反过来,收看到节目的观众,在看看有什么怪异的事情在播放。

心里探秘2022-12-26阅读 69765

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