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体型好并且饮食健康的女性不需要担心罹患心脏病。答案：这种说法是错误的。体型好并且饮食健康，只能说明你拥有良好的生活习惯，但不要仅仅因为你喜好蔬菜或是步行运动，就认为自己很安全
●忌烟酒：烟和酒都是对心脏有害无益的东西，应尽量避免。 ●多吃新鲜蔬菜和水果：多吃新鲜水果、蔬菜及高热量、高蛋白的食物等。 ●饮食宜清淡：不宜吃过咸和油腻辛辣的食品，以
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