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健康资讯

共收录 7 万余篇健康科普文章

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推荐:植物纤维助你防肠癌

近来,一项对欧美人的饮食习惯与肠癌早期症状的大规模研究表明,多吃富含植物纤维的食品,能够降低肠癌发病率。

大肠癌2024-12-16阅读 120315
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研究:多吃植物纤维可防大肠癌

大肠癌是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良,死亡率较高,是我国常见的恶

大肠癌2024-12-16阅读 120281
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植物纤维助你防肠癌

英国人和法国人从蔬菜中得到植物纤维,荷兰人和德国人从谷物中得到植物纤维,意大利人和西班牙人则从水果中得到

大肠癌2024-12-16阅读 120225
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多吃植物纤维防肠癌

研究发现,摄入的植物纤维越多,对于肠癌的预防越有帮助。

大肠癌2024-12-16阅读 120218
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预防宝宝腹泻的饮食原则

大部分的植物纤维均有促进肠蠕动的作用,因此在宝宝腹泻时,应避免食用纤维较多的食物,如叶菜类、笋类、瓜类、全谷类等。若为轻微的腹泻,则可选择叶菜较细嫩、纤维较少

小儿腹泻2024-12-10阅读 113317
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水果蔬菜 护精最佳美食!

研究发现,精子质量高的男性食用的蔬菜和水果比精子质量低的男性多,而蔬菜和水果中含有更多的维生素、叶酸和植物纤维,蛋白质和脂肪含量则较少。

少精2024-11-27阅读 109843
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5种降糖食物的健康吃法

近日,美国《预防》杂志推出了5种对糖尿病患者有益的食物及吃法,与大家分享一下。 黑豆:每天半杯可隐糖半杯黑豆就含有7克的植物纤维,能让人饱腹的时间更长、血糖水平保持平稳,甚至

糖尿病保健2024-06-05阅读 99571

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