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健美增肌:教你巧练腹斜肌

要想拥有‘V’型上体,就必须练出漂亮的腹斜肌。 腹斜肌的练习动作有悬垂腿侧上举、悬垂转体、对倒转体、重锤滑轮体侧屈、单手哑铃体侧屈、半侧起坐、侧卧举腿等等。在这些动作中我喜欢

运动增肥2023-01-09阅读 79771

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