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q：瑜珈和桑拿能结合在一起练吗？ a：是。瑜珈和桑拿都被普遍认为有塑身的作用，如果把瑜珈和桑拿结合，效果更加完美，这就是高温热能瑜珈。高温瑜珈的训练场地要求要达到一定的高温———4
训练场地分三大部分；学科、限制水域、开放水域，均需依准则实施。 一、学科：依准则有些课程需在陆上或水上，其条件必需有足够的光线，独立舒适的空间及不受干扰的场地。如教室等。 二、限制
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