要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，经常食用对改善女性气色大有裨益。 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而...

用冰块冷却色斑处，然后再热敷，会有效果。象柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题。对色斑有效的冷热护理，准备物品、冰块适量、装有热水的容器、小的化妆绵或面巾纸。 ...

根据自己肤质的需要，按需保养，才能养出光彩照人的美丽肌肤! normalskin中性肌肤 保养Piont：以简单为主 洗脸— 木瓜、芒果酵素让肌肤明亮/推荐：果真有酵洗面露 ...

洗米水中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，其中维生素B群的含量特别丰富。纯天然，敏感肤质也不在话下。所以在淘完米后记得手下留情，顺便为脸部的肌肤做个美容spa吧！...

根据世俗对男人的要求，一个永远清爽，干净俐落、衣着光鲜的男人，会让女人有更多的满足感、安全感，似乎也让人们相信他势必有力量迈向成功的道路。...

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 ...

一个好的防晒美白产品不仅能将皮肤中现有的黑色素去除掉，而且还能够抑制新的黑色素产生，并防止已产生的黑色素向黑素体迁移。...

除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性。...

油性皮肤的男性更需要水合作用的滋润。局部皮肤分泌过剩，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。...

谁说男女一定有别 几乎所有的人都认为，男人的皮肤与女人是完全不一样的，所以女人用的护肤品男人都绝对不适合。其实男人、女人的肤质很多方面却是很相像的。男性皮肤同样有干性、中性、油性、混合性等几...