1.避免吸烟。2.避免饮含有酒精和咖啡因的饮料。3.保持稳定心情，避免情绪起伏过大，可以寻求放松心情的方式，如旅游、听音乐、冥想、静坐等。...

多次HIV检测呈阴性，却又有某些相关身体症状，他们因此深信自己感染了AIDS，在恐惧焦虑中度日如年。在中国疾控中心曾光教授等一些专家的努力下，针对“自诉疑似艾滋病感染人群”的干预研究终于启动。 ...

输血创造了很多起死回生的奇迹。但是，如果输入了带艾滋病病毒的血液，接受血液的人几乎无一幸免，都会感染艾滋病病毒。所以在输血前，有权利了解血液的安全。...

因为头痛而就医者大部分是女性，而偏头痛更是偏爱女性。科学家发现，这与女性的生理特点和不良习惯有关。 偏头痛为何偏爱女性 与月经周期有关研究发现，女性偏头痛比较容易发生...

美国国家睡眠基金会(National Sleep Foundation)近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会使人头脑清醒，这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小...

配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏...

休息在肝病保养中十分重要。实验证明，人体在卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%，此时，平卧静养等于自我输血。肝脏又是人体的一个加工厂，一切功能活动所赖以供给的营养物质都在肝内生成、运输、转化和...

大量酒菜刺激可导致十二指肠炎症、十二指肠乳头部炎症能使Oddi括约肌水肿和痉挛，胰液排泄不畅、导致胰管高压或肠胰返流...

面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则。 面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法...

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快...