坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有...

与以前的研究结果不同，研究员这次相信手机在待机状态也可造成损害。虽然手机不在使用中，但它也会不断发射讯号，跟最近的无线电杆保持联络。以前的研究一直假定这些发...

遗精的频率可多可少，常与人的身体素质有关，一般都在正常范围之内。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，造成一种生理上的平衡。少年可能只是在梦中因某种事情...

青春期是性心理活动最为活跃的时期，在这个时期的孩子会对异性表现出浓厚的兴趣，思想很容易集中于性的问题。有时出现意淫，即通过虚幻的想象获得意念上满足，他们想象与...

遗精次数过少或过多都会引起青年人烦恼，正常生理性遗精每月多少才算适度？遗精虽是一种正常的生理现象，但不象女性月经那样行有规律，也没有一定的标准，因为许多所谓标准...

偶尔一两次的体外射精，对人体影响不大。但有些临床医生提出，长期体外射精，可能会引起性感受下降或其他性功能障碍。...

研究人员还进行了动物实验。他们发现，与正常雄性小鼠的精子能够制造出的胚胎数量相比，服用万艾可的小鼠，其精子所制造出的胚胎会减少40%。但没有证据显示，雄鼠服用万...

现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟...

夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导...

镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸...