前列腺炎是男性常见的疾病之一，危害极大，必须加以防治。有一些不良的习惯会导致前列腺炎的发生，那么诱发前列腺炎的坏习惯有哪些？下面请听专家的详细介绍。

　　诱发前列腺炎的坏习惯：

　　1、久坐、受凉

　　男性久坐会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，易诱发。由于前列腺对温度十分敏感，所以前列腺部位受凉后，易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　2、常吃辛辣、刺激性食物

　　辛辣、刺激性食物会对前列腺和尿道产生刺激作用，是引发前列腺炎的最直接的因素之一。专家表示，吃辛辣、刺激性食物除了会导致会阴部暂时的不舒服外，更会引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低，进而诱发前列腺炎。推荐阅读>>>

　　3、长时间憋尿、长期便秘

　　男性在长时间憋尿的情况下，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。推荐阅读>>>

　　专家提醒，长期便秘也容易诱发前列腺炎。这是因为便秘者直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血；便秘排便时，男性往往用力使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　4、过度吸烟、酗酒

　　吸烟和酗酒是诱发前列腺炎的两大坏习惯。因为酒精会引起前列腺充血，导致细菌侵入，诱发前列腺炎症。而香烟中的有害物质对前列腺的危害同样也很大。

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