导致性早衰的情况并不仅仅是因为生活不规律，也因为一些白领的性生活频率，家庭社会影响因素。那白领男士应该如何更有效地预防性早衰的发生呢?

　　随着年龄的增长，性功能也有增龄现象，男性性反应周期也出现变化，如阴茎勃起次数减少，性交频率不如以前多，性高潮、射精出现较慢，精液量也少，不应期也延长。

      如何防止性功能早衰或消失，是大多数人十分关心的问题。男子性功能的强弱，与人的健康情况密切相关。

　　防止性功能早衰，应从成年时期做起，保持性生活有规律，切勿过度，避免家庭、社会因素的干扰。

      不做力所不及的事，不纵欲，对性器官的功能要加倍爱护，性交要掌握和运用一定的法则，饮食要注意营养，除在性生活中注意性事原则外，防止性早衰还有重要的一条，有病要及早治疗。