阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。...

私用壮阳药与己不利，医生判定为阳痿、早泄等ED者才有服用的必要。还得遵医嘱，根据自身病史。尤其心脑血管疾病患者，某些品牌壮阳药成分可能与治疗用药相互作用，危害人体。...

婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。...

男性健康是指以男性生殖健康为基础，包括男性生理、心理、精神和社会等方面的健康状态。有调查研究显示，男性平均寿命较女性短，原因之一就是男性对自己的身体健康状态不够重视。...

在很多人眼中，更年期是中老年女性的“专利”，然而，在广州中医药大学泌尿男科丘勇超副教授去年完成的一项研究中却发现，在200名接受调查的60岁以上男性中，近70%的人有不同程度的男性更年期症状。...

在现实生活中，所谓的阴茎短小是非常少见的。男性的阴茎完全发育成熟是在20-22在14-15岁进入发育期的年龄。...

在提升性欲、改善性功能的食物中，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。 海藻中含有丰富的碘和其他营养 元素，可以保障甲状腺的正常功能。...

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。...

失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。...

吸烟不仅能够导致肺癌等肺部疾病，而且对男性性功能有着非常严重的伤害，只是这种损伤是慢性的，不知不觉中发生的，受害者一般不易察觉。...