有一些中年女性的脸上莫名其妙突然出现一些“小痘痘”，于是每天拼命洗脸和涂抹高级化妆品，结果适得其反，皮肤科医生诊断认为是痤疮，也叫“青春痘”。人到中年还长青春痘，这是怎么回事呢?

　　女性雄性激素很大部分是由肾上腺皮质生成，长期的精神紧张会导致内分泌功能紊乱，刺激垂体―肾上腺轴―雄性激素分泌增加。这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多;当这些皮脂不能完全从皮脂腺导管里排出去，而聚集在毛囊口时，与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质，栓塞住毛囊口，成为粉刺。

　　中年女性发生痤疮，其病因却是体内性激素水平的失衡。所以，要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素;“肺与大肠相表里”，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防青春痘上极其关键，通过排毒以养颜，排毒以润肤。

　　有了“青春痘”，应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。

　　最后，在面部清洁问题方面，不要走向极端，如太勤于洗脸，可能使青春痘恶化。青春痘患者一天用温水洗脸约2～3次，来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞即可。