每年秋冬都是皮肤病高发的阶段，尤其是牛皮癣秋冬季的复发率更是显著增高。牛皮癣是一种受情绪、季节、饮食等因素影响较大、容易复发的疾病，最好能够在季节变化时注意保养，控制复发。

　　由于牛皮癣的发病年龄以青壮年居多。其中15~45岁发病者占80%左右。这样一来，病程会比较久，需要管理的时间也比较长。只要患者采用正确的治疗方法，尽量避免使用皮质激素类和抗肿瘤类药物控制，往往可获得较好的疗效，甚至痊愈。

　　管住嘴巴——下面食物不宜吃

　　1.蔬菜类：如生姜、香菜、大头菜、香椿、尖椒等。

　　2.肉食类：如牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、各类海鲜都最好不吃，猪瘦肉、鸡蛋、牛奶可以吃。

　　3.调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　4.各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)

　　5.注意不要经常在饭店吃饭!因为饭店为了追求口味，通常调料重。 6.忌喝茶水、绿豆汤。

　　照顾细节——下列问题要关注

　　1.溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成本病反复发作。这类患者建议行扁桃腺摘除术。

　　2.避免过于疲劳，注意休息，消除精神紧张。

　　3.居住条件要干爽、通风、洗澡方便。