绿豆粥

　　【配方】 绿豆50g，粳米150g，冰塘适量。

　　【制作】将绿豆、粳米洗净入沙锅，加适量的水，熬煮至豆烂米开花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸搅拌均匀，即可食用。

　　【用法】 每日早、晚督食用。

　　【功效】清暑生津，解资消肿。

　　【应用】适用于毛囊炎、疮毒疖肿、暑热燥渴、高热口渴、预防中暑等症。

　　【宜忌】脾胃虚寒者忌食;服粥期间忌食辛辣刺激性食物。

　　合三豆粥

　　【配方】 绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。

　　【制作】将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用，粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。

　　【用法】早、晚餐食用。

　　【功效】清热、解资、解暑。

　　【应用】 适用于毛囊炎、疖肿、痱子等症

　　【注】 无黑豆可薏苡仁代替。

　　败酱草膏

　　【配方】鲜败酱革5000g，蜂蜜1500g，净水40kg。

　　【制作】 将鲜败酱革洗净，放入钥内，加净水40kg.武火烧开，文火煎煮3小时后，过滤取汁，再将汁液人锅煎煮，浓缩成膏1500m1，再放入蜂蜜1500g搅拌均匀，待冷却后，贮瓶备用。

　　【用法】 每次10-20m1，沸水冲服，每日2次。

　　【功效】 清热解毒、除湿消肿。

　　【应用】适用于毛囊炎、布肿等化脓性皮肤病。

　　【宜忌】服膏期间忌食辛辣刺激性食物，忌各种酒。

　中国第一皮肤病门户>>>39健康网皮肤科