那么，怎样才能早发现慢性肾脏病呢?张建伟说，定期尿检是最简单又最有效的方法。尿检可早期发现慢性肾脏病;尿常规检查可了解是否存在血尿、蛋白尿等情况，尿微量白蛋白检查有助于更早发现肾损伤。

　　今年的3月13日是第三个 “世界肾脏日”，此次“世界肾脏日”的主题是“了不起的肾脏”。慢性肾病已成为全球最可怕的“隐形杀手”之一，而且，年轻化趋势越来越明显，然而，公众对肾脏的了解却少之又少。为此，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会将每年3月的第二个星期四定为“世界肾脏日”，虽然“世界肾脏日”每年的主题都不一样，但其目的都是要推动公众重视肾脏、了解肾脏，及早预防和治疗肾病。

　　肾病总是悄悄地来

　　50岁的张先生近几年一直被高血压所困扰，头晕，早晨起来脸和四肢都是肿的，刚开始没在意，后来按高血压治，再后来，一次全面体检确诊张先生患了肾癌。

　　9岁的阳阳走了，4年前，5岁的他被发现患了肾病综合征，在这之前，比起同龄孩子，他就脸色黑黄、瘦小而且不爱吃饭，家人带他到医院做过检查，却一直没治好这些小毛病，最后，在有经验的医生提醒下，阳阳做了尿检等检查，居然发现他已出现了慢性肾衰竭，要长期透析。

　　在我们身边，有些得了肾病的人看起来却很健康，这是为什么呢?

　　“我的一个病人，发现蛋白尿都20年了，一直治疗也没有效果，但检查发现他的肾脏一直没有受到太大的损害。”某中医院肾病区副主任医师张建伟说。

　　肾脏是人体脏器中功能最为强大、最“任劳任怨”的。因为肾脏的储备功能高达80%，只要单侧肾的1/3还保持着功能，就能使其正常“运转”。不像其他脏器稍有损害就反应强烈，而肾脏功能在一点点被损害的过程中，因为症状并不明显，会被人们忽视，等到肾脏功能丧失70%以上后，人们才会察觉，此时，病情已很严重了。

　　肾病年轻化趋势明显

　　“肾脏是人体的重要器官，肾脏通过源源不断地产生尿液排泄体内的代谢废物，调节水、电解质酸碱平衡，维持体内环境稳定。因此正常的肾功能对健康至关重要。”郑州市儿童医院肾病科主任刘翠华介绍，目前很多父母还没意识到让孩子进行尿检的必要性，总认为孩子不太可能出现肾病，其实，儿童的免疫功能差，呼吸道、皮肤、泌尿系统等病毒感染会诱发肾病，而先天性的泌尿系统疾病缺乏重视也会发展成为严重的肾病。

　　实际上，很多儿童在被发现患上慢性肾衰竭前，已有了好几年的病程，但没被家长发现并重视，如果及早发现，应该能得到较好的治疗。“临床上，40岁以下的肾病患者很常见。”张建伟说，在住院病人中，年轻的肾病患者以IgA肾病、过敏性紫癜肾炎、肾病综合征、乙肝病毒相关性肾炎居多。而长期熬夜、过度疲劳、烟酒过量等，这些不良生活方式与年轻人肾病高发不无关系。而有些年轻人有了慢性肾病的种种症状后总认为自己是肾虚，并不重视，往往等到发现时，病情已很严重了。

　　平时留意异常信号

　　肾病呈年轻化趋势，一个很大的原因是发现太迟了。“有很多原因能引起肾病，身体其他器官病变，如患上乙肝或者心脏病，都能对肾脏造成损害，而这些病又往往将肾病的症状给掩盖了。”张建伟说，因此发现肾病的早期症状非常重要。