有效阻止或延缓糖尿病肾病进展，具体方法如下：

　　首先，有效控制糖尿病是预防各种并发症发生与发展的首要因素。

      因此，患者要从一开始就采取运动、饮食与药物相结合的综合疗法，以使血糖降至理想范围内并保持长期的稳定状态，以减少糖尿病肾病的发病率。

      其次，严格控制血压，高血压可引起肾脏损害，降压治疗对于改善肾小球滤过率很重要。在糖尿病早期，治疗高血压可能比控制血糖更为重要，但两者要同时进行。

      第三，控制蛋白质的摄入，蛋白质食物摄入过多可加重肾脏负担，不利于对糖尿病肾病的控制。平安健康专家建议，糖尿病肾病患者每日摄入蛋白质的量不宜超过40g。