拥有良好的社会关系，对健康十分重要。美国犹他州杨百翰大学的研究小组发现，与没有社会关系支撑的人相比，社会关系良好者的早死几率要少50%。研究带头人接受采访时说：“社会关系缺失的危害相当于一天吸15支烟。”