一位美国著名的心脏病专家说得好：保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。因为大部分的冠心病患者是吃的———不当饮食是引起动脉硬化和高血脂的主要原因，而动脉硬化和高血脂则是冠心病的病理基础。怎样才能预...

时下，人们讲就高营养的饮食，快节奏的生活，然而，与此同时，也给心脏加重了负担，导致心血管疾病的发生，威胁着人体自身的健康，那么，怎样减轻心脏的负担呢? 注意日常饮食高营养高脂肪的食物会...

控制冠心病的关键在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病，但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期，这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。因此，加强一级预防，防止冠状动脉粥样硬化...

注意睡前保健 ①晚餐应清淡，量宜适中不宜多，吃易消化的食物，并配些汤类，避免因过饱而加重心脏负担。睡前饮水量适中，可稀释黏稠的血液。②睡前放松精神和大脑，避免引起兴奋的因素，如饮茶、饮酒...

一直都知道，肥胖是引起心脏病的间接因素，因为肥胖人士较易有糖尿病、高血压和高胆固醇的疾病，而这三类疾病都与心脏病有关。近十多年的医学研究显示，更进一步证实肚腩位置积聚脂肪(中央肥胖)与心脏病有...

1960年美国科学家施罗德指出，饮用水水质的硬度与心血管疾病的发病率和死亡率呈负相关关系。所谓水质硬度主要是指水中钙和镁的含量。含镁和钙多的水叫硬水;含镁和钙少的水叫软水。许多资料都证实了施罗...

(1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质，其来源丰富，价格便宜。对于心脏病患者的康复来说，麦芽的蛋白质优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚，是维生素E的组成成分，它...

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。亦称缺血性心脏病，是指供给心脏营养物质的最重要的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化斑块或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，或者形成血栓造成管腔闭塞，导致血流受阻...

高血脂可引起血管栓塞;高血压的危害是一系列的，会引起脑出血、血管破裂;高血糖则易引起糖尿病。头昏、头痛、腰酸背痛的症状，是因为大脑缺乏氧气与能量、身体缺乏运动造成的。对此可以从以下方面注意。 ...

每年夏季，都会有一些患者因为冠心病发生猝死。其实，医生认为，去年，古月、高秀敏这些猝死的名人，诱因很可能不是普通心梗，而是由可以快速猝死的冠心病并发症引起的，冠心病伴随室间隔穿孔就属于这种。...