误区——管不住自己的嘴，一有美食的诱惑，就控制不了自己。对高脂血症所带来的后果不清楚，也不想弄清楚。

　　误区——惧怕高脂血症引起血管栓塞、瘫痪等严重后果，但又没有决心改变自己的生活习惯，完全依赖药物来控制血脂。

　　误区——只相信自己的判断，明知血脂很高，因没有任何症状，拒绝服药。

　　对策——订个节食计划，刚开始可执行三天放松一天，以后可逐渐延长节食时间，以至最高后养成习惯。

　　对策——借助别人的监督来改变自己的生活方式，让家人控制自己的饮食，同时找几个喜爱运动的人为伴，一块锻炼身体。

　　对策——不带成见地听听医生的话，了解高脂血症可能引起哪些恶果和使用降脂药的必要性。

(以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。)