齐主任提出，我们一个人每日食盐的标准应为5克。所以，我们一定要改掉“口重”的饮食习惯，建议北方居民将每日食...

胆固醇是一种类似脂肪的复合体，可以由肝脏制造，或来自所摄取的食物，因此，要控制胆固醇，应从控制饮食开始。...

过多的食用动物性油脂、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如猪肉、猪肝、奶油等，可引起血脂升高、但并非绝对要禁食...

据《泰晤士报》报道，这项在马里兰进行的研究中，科学家分析了平均年龄是36岁、不吸烟的健康男女的情况。他们发...

在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是身体虚弱的老人和长时间伏案工作的人，很容易引发...

对于有吃夜宵习惯的人来说，可要当心了，这可能是你成为“高脂人群”的一个导火索。...

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的...

简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多喝水、多吃水果和蔬菜可摄入大量的可溶性纤维。...

高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和早...

现代中药研究表明，枸杞子有降血脂作用，并有保肝、护肝以及抗脂肪肝作用。动物药理实验研究发现，枸杞子可降低大...