老年人高血压注意事项主要有以下几点： 注意事项一：饮食要合理。 老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过10克，最好是5克以下。限制动物脂肪和胆固醇...

冠心病人只要坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健才能长寿。 起床：宜缓不宜急.应先慢慢坐起来，稍活动一下。再缓缓地下床，从容地穿衣。如动作过急，可引起心率和血压较大的波动。 饮水...

心脏性猝死具有发病突然、进展迅速、无法预测的特点。 各种心脏病均可导致猝死，但以冠心病引起者最为多见。在工业化发达的国家，冠心病可能占猝死原因的70%至80%，约20%至25%的冠心病会以猝...

研究发现老运动员比同龄久坐之人血管健康得多，运动可以使60岁的人血管年龄仅为40岁。 血管壁内皮在心血管系统中起关键作用，内皮生成一种叫做一氧化碳的物质，是心脏需要更多血时使血管松弛的信...

人参是大补之物，但是人参不能服用过量。 人参中含多种人参甙，对神经、心血管系统有兴奋作用。人参适量食用能促使心脏收缩力加强，大剂量食用对神经系统有兴奋作用，反而会抑制心脏收缩力。1次服用超...

患了心率失常该注意些什么呢？ (1)正确对待，心胸开阔：心律失常患者要做到心胸开阔，树立战胜疾病的信心。 不要因为患了心律失常而忧心忡忡。尽管心律失常是一种病态，但除了严重的心律失常，一...

不稳定型心绞痛在日常护理时，需要更加精心，才可有效防止心肌梗死的发生。 1.调饮食：此病患者饮食以清淡、低脂为主，每日盐摄入量不超过5克，禁用刺激心脏及血管的食物，如浓茶、咖啡及辛辣调味品...

冠心病患者都知道，当心绞痛发作时，可采取舌下含药的方法来缓解心绞痛。 舌下含药就是将药片放在舌下含化，通过口腔黏膜吸收进入血液循环而发挥作用，舌下腺位于舌下，分泌的唾液多，舌下黏膜血管丰富...

心肌病青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等。 大多在病毒感染1-3周后，出现心肌炎的症状，由于心律失常可致心悸因排血量降低而感无力。...

不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素...