因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。...

有的父母个儿不高，担心遗传给孩子。虽然遗传是不可抗拒的因素，但如果后期孩子注意加强锻炼，那么长个儿还是很有希望的。当然可能的话，陪孩子去医院做一下骨龄检测，结合医生的建议，或许更有好处。...

不少人在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后，总觉得肠胃不适，不仅容易疲劳，而且抵抗力也跟着下降，感冒便随之而来。 专家指出，这是因为辣的食物吃太多，在导致便秘、上火的同时，还削弱了身体的“防火墙”...

随着社会生活节奏的日益加快，近期常有报道18岁少女被诊断为绝经，因此，青春期少女生殖健康引起广泛关注。 青春期是由童年向成熟育龄期过渡的一个转折阶段，这个时期的青少年无论在身体上、心理上都会...

新学期快开学了，不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来“求救”，不到6岁的小甜甜也是其中的一个。 ...

无纸化办公、电子文档的现代社会，让很多白领静坐少动，骨科病也成为普遍的现象。过去只 有中老年人才会患的骨科病，近年来却成为年轻人的“流行病”。...

女人如花，美丽娇柔，却也脆弱。所以，女人要小心呵护自己，处处要保健。女人的卫生间里就有一张“健康时刻表”。...

女人，你知道哪些生活习惯会让你永葆青春吗?想抗老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢?...

吃水果有益健康，但是有些水果宝宝是不能吃的。吃水果也会给宝宝带来伤害，这是很多家长都不曾想到的事情。很多水果看似健康，对于宝宝的身体其实并不合适，吃了不但会影响成长...

女性朋友要想有一个健康的身体，就要拥有健康的生活。要养成一些健康习惯。女人要想拥有健康的皮肤就应多喝水。下面就来具体的了解一下女性朋友应知的12个健康常识...