光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但她们始终被工作压力带来的各种病痛烦恼困扰着。...

春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目。”因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。...

出于保健的目的，市民赵女士近半年一直在饮用一种碱性水，但最近一位医生朋友告诉她，她的体质并不适合这种碱性水。...

女性出现更年期综合征，是其体内雌激素水平降低，引起内分泌失调所致。女性更年期综合征的临床表现为：月经不调，潮热盗汗，心悸失眠，烦躁不安，症状严重者，甚至还会诱发循环系统方面的疾病。...

韩国泡菜在世界上一直被认为是很好的健康食品，有心的人会注意到，韩国泡菜基本是由五种颜色的食材构成的：白色的大白菜、绿色的大葱、红色的辣椒、黄色的白菜心，再配上黑色的虾酱。...

很多人都吃面，馒头、面条甚至有点西化的面包、蛋糕、饼干等面粉食物越来越深入到百姓生活中。...

黑咖啡即未添加其它成分的纯粹咖啡。在各种咖啡中，黑咖啡最能保留有益成分，也最有益于健康，特别适合需要减肥的人群。...

核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。...

客人来了，话自然多，免不了口干舌燥，怎么润喉呢?...

人们煮饭时，都习惯用生冷的自来水，其实这是不科学的。因为生冷的自来水中含有一定数量的氯气，在烧饭过程中，它会大量破坏粮食中所含得人体不可缺少的维生素B1。...