口干咽燥、声响沙哑、便秘便干……许多人冬天还会呈现“上火”的症状，这大多是由于阴虚。此外，阴虚还体现为手足心发热，特殊是夜间烦热、腰酸盗汗等，今天推荐几款美容养颜秘方汤。...

肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。...

排毒清肠有利于身体调养，排毒，排毒纤体，排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清肠?以下是小编推介排毒减肥食品，苹果煲汤，排毒纤体的首选，来看看吧。吃的好不如吃的巧，苹果巧吃法，让你美丽又减肥。...

无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。...

骨汤是家常汤品，全家人围在一起吃一锅鲜浓的大骨汤是冬日必不可少的美味。骨汤是一道非常适合冷天食用的美味营养汤。...

猪脚中含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能使肌肤细胞保持滋润，明显减轻已有的皱纹。...

在广东有一句俗语“宁可食无菜，不可食无汤”。广东人爱靓汤、懂滋补，不过，由于煲汤需要花费两三个小时，对于上班族来说，煲老火汤和炖汤算是奢侈的享受了，所以不少上班族推崇高压锅煲汤、滚汤等。...

冬季滋补煲汤的迷人之处在于那汤中的各种食材透过细火慢煮，让营养全都释放在汤汁或是菜肴中，让这健康与营养满点的美食，顺着喉咙暖和到胃中，再循经络而向全身心每一个燥热的部位发散出滋润的感觉。...

民谚说“喝碗河蚌汤，不生痱子不长疮”。中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目的功效。 ...

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。...