具体操作步骤是：

　　1、戴上开口器，将牙齿美白凝胶均匀地涂在上下牙齿表面，一般涂抹上下各8-10颗牙齿，涂抹厚度约为1mm.。

　　2、将催化剂贴片包装从切口处轻轻撕开，取出感光催化剂贴片。将贴片覆盖于涂了美白剂的牙齿上，用手轻压贴片使其与牙齿充分接触。

　　3、将冷光源发光器从上至下嵌入开口器外侧的骨位槽内，打开电源开关，开始冷光美白治疗。

　　每次治疗20分钟，听到提示音，关闭电源，取下发光器、开口器，然后漱口。

　　连续使用3天，就会有明显的美白效果。