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[针灸]
不妨按按身上的“开心穴”
日期：2011-08-03 10:26:30
点击：93658
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在曲黎敏的《从头到脚说健康》里提到了拍心包经可以缓解“心累”，其实，在我们的身体上，还有很多可以排解焦虑等不良情绪的阀门，这便是穴位。...
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[针灸]
为什针灸可以进补呢?
日期：2012-03-10 10:19:00
点击：95191
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过去就一直有种说法：“灸一灸足三里等于吃一只老母鸡”。也就是说每天艾灸足三里一次，约15分钟或更长时间，当穴位处出现小水泡后停止艾灸，并保持局部皮肤清洁，待水泡自行吸收，古人认为这样做相当于每...
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[针灸]
调理好一日三餐轻松治耳鸣
日期：2012-05-27 10:55:10
点击：96232
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60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋，65岁以后达72%，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据北京地区1996年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已达41.84%。...
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[针灸]
神奇的针灸祛痘法
日期：2012-06-07 15:42:44
点击：96465
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“只要青春，不要痘!”针灸美容圆你美梦。 针灸美容的原理是通过刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，达到治病强身的效果。中医理论讲究“治病求本，针对病因”，所有颜面问题...
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[针灸]
早晨泡脚，如吃补药
日期：2012-06-09 11:18:02
点击：96493
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泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，有时反常规而行，会得到更多好处。正所谓“早晨泡...
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[针灸]
坐着也能塑造性感美腿！
日期：2012-07-07 17:30:20
点击：97375
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你想拥有一双引以为傲的美腿吗？安徽健康网：那就换一种坐姿，让你坐着就能塑造性感美腿！ 淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次...
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[针灸]
喝水——享受健康
日期：2012-07-14 16:32:55
点击：97682
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一、最好喝温开水 一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的食物进入食道，会破坏...
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[针灸]
食醋可以减轻皱纹美容
日期：2012-07-21 16:37:57
点击：98310
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食醋减轻皱纹 1、减轻皱纹： 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 食醋柔...
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[针灸]
夏季冷饮吃太多易得肾结石
日期：2012-07-21 17:48:33
点击：98332
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夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。 一入夏，得泌尿结石的人就多起来...
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[针灸]
药物饮食要注意的问题
日期：2012-07-21 17:52:28
点击：98333
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中国的医药学是建立在民间关于药物食品性质的俗信基础上的。中药俗称“草药”，实则不仅包括着植物，而且包括着动物和一些矿物在内。除了一些外敷的药物外，大多数是煎服食用的，所以又称“汤药”。汤药入腹，事关...