多看书造就宽广胸怀
小苗的故事，很多人可能都不陌生。她是个业务能力很强的销售，脑子转得快，业绩也漂亮，可偏偏有个改不掉的毛病：特别容易因为一点小事钻牛角尖。别人插队、同事抢先打饭、明明轮到她却被后来的人占了先机，这些鸡毛蒜皮的事到了她这儿，就像在心里扎了根，拔都拔不掉。最夸张的一次，她因为排队时被一个只买几罐饮料的男人插了队，当场就翻了脸，跟对方吵了一架。事情过去之后，她还在翻来覆去地琢磨，越想越气，一整晚没合眼。其实她也知道，那不过是生活里再小不过的一个插曲，那人后来也让她先买了单，可她还是放不下，总觉得没吵赢，没面子，憋屈得慌。
这种事在小苗身上不是头一回。公司食堂里，她明明先排着队，师傅却先给后来的人打饭，她能闷闷不乐一下午，连手上的活儿都提不起劲。她也试图克制自己，告诉自己别计较，可那些画面就像放电影一样在脑子里一遍遍重演。她甚至讨厌自己这副样子，却不知道该怎么摆脱。说到底，小苗不是不讲道理，她比谁都清楚这些事不值得生气，可情绪上来的时候，理智就退到了一边，她拿自己一点办法也没有。
从心理上看，小苗的问题并不罕见。这是一种心理狭隘的表现，狭隘倒不一定是指这人自私或者坏，而是她的气量、眼界和思考方式被限制在了一个很小的范围里。就像井底的青蛙，只看得见头顶那一小块天，便以为天空本来就只有那么大。小苗看问题容易绝对化，觉得对就是对，错就是错，一旦认定自己受了委屈，就很难从别的角度去理解对方。插队的男人也许赶时间，也许没意识到自己插了队，也许他平时并不是个不讲理的人，但小苗的脑子里只有一条：他不该插队，他冒犯了我，我必须让他认错。这种想法一旦生成，就堵死了所有沟通的路。
很多狭隘的情绪，其实都源于我们看得太少、想得太窄。人对事物的反应，很大程度上取决于他脑子里装了些什么。如果一个人从小到大接触的人和事都差不多，读过的书也有限，那他就很难想象世界上还有那么多不同的活法、不同的看法。他会觉得自己的标准就是唯一的标准，别人的行为一旦不符合这个标准，那就是冒犯，是挑衅，是故意跟自己过不去。可如果他的见识足够广，知道有人习惯排队时紧贴着前面的人，有人觉得几块钱的东西插个队无伤大雅，有人天生大大咧咧根本不注意这些细节，那他心里的火气就会小很多，因为他明白，别人的行为未必是针对自己，更未必是恶意。
这也是为什么说，多看书能造就宽广的胸怀。书里装着形形色色的人，天南地北的故事，千奇百怪的人生。你读得越多，就越能理解人性的复杂。你会发现，同样一件事，放在不同的文化背景、不同的成长环境、不同的性格特质里，就会呈现出完全不同的样子。你以为的“理所当然”，在别人那里可能是“莫名其妙”；你奉为圭臬的“规矩”，在别处也许从来没人当真。这种理解不会立刻改变一个人的脾气，但会慢慢撑大他的内心空间。空间大了，那些原本能堵死你的事，就变得像路边的石子，绊一下脚，却再也困不住你了。
看书还能让我们学会换个位置看自己。很多时候，我们生气是因为把自己看得太重。其实别人插队，未必是故意踩你的脸，可能人家压根没注意到你。可小苗会觉得，这人凭什么插在我前面？他把我当什么了？这种念头一冒出来，尊严就被架到了火上烤。可如果你读过很多书，见识过各种各样的人在困境中的挣扎、在琐碎中的忍耐，你就会发现自己这点委屈真的不算什么。书读得多了，人会变得更谦卑，因为你知道自己不是世界的中心，别人也没有义务时刻照顾你的感受。这份谦卑不是软弱，而是一种清醒：我生气，是因为我在乎；可我在乎的事，在更大的尺度和更长的时间里，可能根本不重要。
当然，读书不是灵丹妙药，不可能今天读一本，明天就心宽似海。它更像是一点一点地往你的心里填土，日积月累，原本狭窄的沟壑会变成开阔的平原。小苗如果能在生气的时候，翻开一本小说，跟着主人公经历一段跌宕的命运，或者读一本历史书，看看那些风云人物面对起落沉浮时的选择，她的注意力会从“那人插队”这件事上挪开。等情绪平复了，再回头看，往往会发现那不过是一阵风，吹过去也就没影了。读书给我们的不是一套道理，而是一种缓冲，一个让情绪降温的空间。
除了读书，让自己走出去、见更多的人、经历更多的事，也同样重要。狭隘往往是因为见得少，见得多了，惊讶就少了，愤怒也就少了。你见过凌晨四点的菜市场，就不会因为送菜的小伙子抢了你一个道儿而怒火中烧；你坐过拥挤的绿皮火车，就会理解有人提着大包小包挤过来时的那点儿狼狈；你在陌生的城市迷过路，就会体谅别人指错了方向并不是成心骗你。这些经历和书里的故事一样，都在帮你打开眼界。眼界开了，胸怀自然就宽了。
说到底，小苗需要的不是跟自己较劲，而是让自己的世界变大一点。当一个心里装得下天下的人，面对一只插队的手，是很难掀起滔天巨浪的。多看书，多经历，慢慢地，你会发现曾经那些让你夜不能寐的事，真的就只是小事一桩。回过头来，你甚至会笑自己当初怎么就那么傻，为一个不相干的人，浪费了那么多好觉。
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