小心电梯按钮上的细菌

你每天上下班、回家、去商场，是不是都会伸手按一下电梯按钮？那个小小的、圆圆的、亮着光的按钮，你一天可能要按上十几回甚至几十回。但你有没有想过，就在你指尖接触的那一瞬间，有多少细菌正悄悄爬上你的皮肤？

电梯按钮，可以说是现代城市里最“繁忙”的公共接触面之一。一栋写字楼里，早高峰时段，几百个人轮流用手指去戳同一个按钮。有人刚擤完鼻涕，有人从厕所出来没洗手，有人边啃包子边用沾着油的手指去按。这些手指上的细菌、病毒、甚至粪便微粒，就这样一层一层地“叠”在了按钮上。美国亚利桑那大学的一项研究曾经做过测算，电梯按钮上的细菌数量，平均每平方厘米能达到几百到几千个菌落形成单位，比马桶圈表面还要脏好几倍。别以为我在吓唬你，这是个真实的数据。

具体来说，电梯按钮上最常被检测到的细菌包括：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌，以及一些肠道菌群。大肠杆菌来自哪里？大概率来自没有彻底清洁的手，尤其是上完厕所没洗手的人。金黄色葡萄球菌则广泛存在于人的皮肤和鼻腔里，如果你手上有个小伤口，再按了带有这种菌的按钮，就有可能引起皮肤感染。更让人担心的是，在流感季节或者新冠疫情暴发期间，电梯按钮上也能检测到流感病毒、新冠病毒的核酸片段。虽然病毒在金属或塑料表面存活时间有限，但几小时到几天不等，足够在人群密集的地方传播开来。

我认识的一个朋友，在市中心一家大型互联网公司上班，每天要坐电梯到20楼。他有个习惯，就是按完电梯按钮后，会不自觉地用手揉眼睛、抠鼻子，或者直接去抓零食吃。结果有一年冬天，他反复得急性肠胃炎，跑了好几次医院。后来医生仔细问了他的生活习惯，才怀疑是手部接触了污染表面，再经口进入消化道。他后来改掉了揉眼睛的习惯，坚持每次按完电梯就用免洗洗手液，肠胃炎明显少了很多。这个例子听起来很普通，但确实就是很多人的日常。

你可能会想，电梯按钮那么小，每天接触的人那么多，物业会不会定期消毒？实际情况是，大多数写字楼、商场、住宅楼的电梯按钮，清洁频率并不高。有的物业一天只清洁一次，有的甚至好几天才擦一次。而且，按钮表面通常是不锈钢或塑料材质，用普通抹布蘸水擦一下，只能去除灰尘，对细菌的杀灭效果微乎其微。只有用含氯消毒剂或75%酒精擦拭，才能有效杀灭大部分病原体。但你想，电梯按钮是高频使用的，刚擦完过了半小时，又会被几十双手摸过，消毒效果很快就打折扣了。

除了细菌，还有一个容易被忽略的问题：电梯按钮上的污垢。你仔细看看那些老旧电梯的按钮，边缘是不是经常有一圈黑黑的痕迹？那是油脂、灰尘、皮屑、汗渍混合在一起形成的“生物膜”。这种膜不仅看着恶心，而且正好能给细菌提供庇护所，让它们在里面存活更久。如果你按按钮时，手指刚好按到那个凹陷处，那层微生物就黏在你手上了。

那么，我们是不是就完全不敢碰电梯按钮了？当然不是。生活里处处有细菌，绝大多数细菌对我们无害，人体自身的免疫系统也能对付。但电梯按钮这种高频共用表面，的确增加了感染风险，尤其是对老人、小孩、孕妇、免疫力低下的人群来说，更应该留意。我们不需要恐慌，但可以养成一些简单的习惯来保护自己。

最实用的办法是：用纸巾、指关节或手肘来按按钮。随身带一包纸巾，按的时候垫一下，用完立刻扔掉。如果没带纸巾，可以用指关节（比如食指的第二个关节）去按，因为指关节很少接触自己的口鼻眼，而且不容易被擦破。手肘也是不错的选择，很多人在疫情期间学会了这个方法。如果你实在只能用手，那就记住：按完电梯后，在没有洗手之前，千万别用手摸脸、揉眼睛、擦嘴、拿东西吃。到了办公室或家里，第一件事就是好好洗手，用肥皂或洗手液，搓洗至少20秒，指缝、指甲缝、手腕都要洗到。

还有一个小技巧：如果你所在的电梯是按键式的，可以选择用钥匙或笔尖来按，只要不划伤按钮表面就行。但要注意，别把钥匙或笔再放回口袋或嘴里，那样等于把细菌带到了别处。最好专门准备一个“按电梯工具”，比如一个空的圆珠笔帽，用完后单独存放。虽然听起来有点矫情，但真的有用。

当然，从更根本的层面来说，物业和公共管理方也该负起责任。比如在电梯入口处放置免洗洗手液，提高消毒频率，或者安装无接触式的电梯按钮——现在很多新写字楼已经开始用感应式、语音控制或手机APP叫梯了。这些技术手段能大幅减少物理接触，保护大家。但技术进步需要时间，在普及之前，我们还得靠自己的好习惯。

需要强调的是，我写这些不是让你整天提心吊胆，觉得电梯按钮是个“毒窝”。实际上，人体皮肤表面有一层角质层和正常的菌群，能起到屏障作用。只要你不把手上的细菌带进黏膜（眼睛、鼻子、嘴巴），或者让它们通过伤口进入体内，就不用太担心。但坏习惯往往就是无意中发生的——比如按完电梯后，顺手抓一个面包吃，或者揉一下眼睛，这一步就让细菌有了可乘之机。

我自己的做法是：包里常备一小瓶免洗洗手液，或者一包消毒湿巾。按完电梯、地铁扶手、门把手之后，随手擦一下。在外面吃饭前，也尽量先洗手。如果实在没条件，就用消毒湿巾把手擦一擦。别小看这个动作，它能把大肠杆菌、金黄色葡萄球菌的数量降低99%以上。而且，养成习惯之后，你会发现自己在不知不觉中减少了生病的次数。

最后想说，电梯按钮只是我们日常接触的众多公共表面之一。门把手、公交车扶手、ATM机键盘、手机屏幕、键盘鼠标，甚至超市购物车的把手，这些地方同样藏着大量细菌。但好消息是，只要坚持做好手卫生，切断“手-口”“手-眼”“手-鼻”的传播途径，就能有效降低感染风险。别因为害怕就不敢用手碰东西，毕竟生活还要继续。我们只需要多一份留心，多一份简单的行动，就能让自己和身边的人更安全。下次你走进电梯，看到那个小小的按钮，不妨多想一想：它刚被多少人按过，我该怎么按，然后按完该做什么。就这么简单，但很管用。

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