家庭调养慢性腺炎

　　对这种病的调养，首先要消除恐惧心理。慢性前列腺炎并非不治之症，它同其他慢性病一样，需要慢慢调养。

　　一定要节制性生活（最好一周以上同房一次），还要戒除手淫等不良习惯。

　　当白色分泌物浓稠如膏脂状时，有可能阻塞尿道，出现阴茎疼痛或尿潴留。出现这种情况，也不必心慌失措。患者可用腹式呼吸，慢慢增加腹内压，膏脂便可随尿排出。严重时，应求助于医生。

　　慢性前列腺炎患者还要避免长途骑自行车，因为这样会压迫刺激前列腺，促使前列腺充血水肿，不利于慢性炎症的康复。

　　在饮食上，慢性前列腺炎患者要戒酒，禁吃刺激性强的食物，如辣椒、油条之类。肥甘厚味，容易酿成湿热的食物，也当禁忌。而像豆芽、冬瓜、西瓜等利尿除湿，富含维生素的新鲜蔬菜，则应鼓励多吃。

　　除此之外，可以用下列方法辅助治疗。

　　１、在非急性发作期，用温水坐浴。水温在４２℃～４３℃，以不烫手为宜，每日早晚各坐浴一次。每次１０～２０分钟。亦可用桉树叶切碎，煎水坐浴，更有利于抗菌消炎。

　　２、用生白果７个，捣烂，冲热豆浆，每天吃一碗，连吃半个月。

　　３、慢性前列腺炎主要表现为肾虚腰痛、头晕眼花、遗精、阳痿者，若属肾阴虚，可选购中成药如知柏地黄丸服用；若属肾阳虚，可服用肾气丸、龟鹿补肾丸。肾阴虚与肾阳虚的鉴别，关键在于看舌。肾阴虚者舌红少苔或无苔；肾阳虚者舌质淡白有齿印，舌苔白润。当然，最好请有经验的中医师诊断后，再对证选用中成药。服中成药，贵在坚持。

　　若出现尿频尿痛，尿道灼热疼痛，白色物点滴而来，这是急性发作的表现。应立即去医院治疗。