男人 请留意清晨排尿情况
清晨，很多人迷迷糊糊醒来第一件事就是上厕所。这一泡尿，大多数人眼都不抬一下，冲掉就完事了。但你可能没想过，晨尿其实是身体递给你的一份“健康报告单”，特别是在男人这里，这份报告的含金量相当高。
晨尿是膀胱攒了一整夜的尿，浓度高、信息量大。白天喝几杯水下去，尿液被稀释了，一些小问题可能就被“冲淡”了，看不出来。可到了早晨，那些藏在里面的异常信号就容易露出马脚。很多泌尿系统的毛病，最早就是从这一泡尿上发现的。
那到底要看什么？先说颜色。正常晨尿是淡黄色或者琥珀色，颜色深浅和昨晚喝多少水有关，这很正常。但如果尿里带红色、粉红色，或者像洗肉水那样，那就不是小事了。有的男人以为是上火，其实可能是结石划破了输尿管，也可能是感染引起的黏膜出血，甚至更麻烦的问题。还有一种情况，尿液浑浊得像淘米水，或者里面飘着絮状物，这往往是尿道或者膀胱里有炎症，白细胞和细菌混在尿里造成的。
再说感觉。排尿的时候有没有烧灼感、刺痛感？尿完还想尿，刚尿完没几分钟又觉得憋得慌？晚上起夜的次数是不是变多了？这些在医学上都归入尿频、尿急、尿痛这一类，是尿道炎、膀胱炎最常见的表现。很多男性朋友早晨起来那泡尿，憋了一整夜，膀胱压力大，排尿时稍微有点不舒服就容易忽略，想着“尿完了就好”，结果一整天都别别扭扭的。
尿道炎在男性疾病里太常见了，尤其是入夏以后，各大医院泌尿外科的候诊区里，坐着一大片就是为这事来的。夏天出汗多，喝水跟不上，尿液浓缩，细菌容易在尿道里滋事；再加上天气热，有些人清洁上不太注意，或者内裤换得不勤，细菌就顺着尿道上去了。尿道炎虽然不是什么要命的大病，但如果一直拖着、折腾着，它带来的麻烦可一点不小。
最怕的是什么呢？是自己给自己当医生。
很多男性觉得尿道炎就是“尿道发炎了呗，吃点消炎药就好了”。听起来简单，实际上没那么回事。随便买点抗生素吃，吃个两三天，症状好像轻了点，不烧了也不那么疼了，就以为好了。但症状减轻跟细菌被清干净，根本是两码事。细菌可能只是被抑制了，一旦停药，马上卷土重来。更麻烦的是，有人吃吃停停，剂量随意，今天一粒明天两粒，结果把细菌养出了耐药性，等真正需要用药的时候，普通药已经不管用了。
还有更离谱的。有人不知道从哪听说尿道炎的致病菌“怕热不怕冷”，就想当然地觉得，既然加热能杀细菌，那我在家拿热毛巾敷一敷，用电热毯烤一烤，是不是也能把尿道里的细菌“烫死”？这种想法听起来荒唐，但在泌尿外科医生的门诊里，还真有人这么干过。事实上，这种“高温治疗”不光杀不到尿道深处的细菌，还可能烫伤皮肤、加重局部充血，让炎症更严重。等到实在扛不住了再去医院，急性期已经拖成了慢性，治疗难度翻了好几倍。
而这种拖延和乱治，代价远不止“多跑几趟医院”这么简单。
尿道炎如果不及时控制，细菌不会老老实实待在前尿道。它会沿着泌尿生殖系统一路往上“爬”，引起前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎，甚至堵住输精管，影响精子的生成和运输。精子的数量和活力一旦出问题，生育能力就跟着受影响。有调查数据显示，相当一部分男性不育症患者，追溯起来都和尿道炎有关系。至于阳痿、早泄这些让男人更抬不起头的问题，慢性的泌尿生殖系统感染也是幕后推手之一。炎症会让局部组织反复充血、水肿，时间长了，神经和血管的功能都会受到牵连。
所以，男人在这个问题上，真的别太“扛”。没有什么比跑一趟正规医院更省事的选择了。泌尿外科医生会根据你的具体情况，做尿常规、分泌物涂片、细菌培养这些检查，搞清楚到底是哪种细菌在捣乱，再针对性地用药。这样才能做到，而不是瞎猫碰死耗子。
现在的医疗手段也比以前成熟多了。拿临床上常说的红外离子热凝技术来讲，就是把微波、红外线和离子导入结合起来用。原理上说，尿道炎的致病菌确实不耐高温，医学上就利用这一特性，把特定频率的微波导入尿道组织深处，让局部温度升到45到50摄氏度左右，维持十几分钟，这个温度足以让细菌失去活性。与此同时，再借助离子导入的方式，把抗菌药物以离子状态直接送进病变部位，药效更集中，作用也更直接。红外线还能促进局部血液循环，帮助受损的尿道黏膜修复。当然，用什么方案、做不做这种治疗，都得医生看了情况再定，不是说每个人一上来就要上设备。
说到底，清晨那泡尿，是你身体用最直接的方式在跟你说话。多看一眼，不丢人；觉得不对劲，去医院查一查，更不丢人。比起那些憋着不说、自己乱折腾、最后拖成慢性甚至影响生育的男人，那些愿意正视问题、及早检查的，才是真正聪明的。
平时也可以做些小事来保护尿道健康。多喝水，别憋尿，这两个习惯比什么保健品都管用。尿液冲刷对尿道本身就是一种清洁。再有就是注意个人卫生，内裤勤换洗，出汗多的时候别一直捂着。饮食上少碰辛辣刺激的东西，酒精和辣椒会让前列腺和尿道充血，本来没症状的，可能吃了一顿火锅就闹起来了。
健康这东西，没有一蹴而就的捷径，都是这些日常小事攒出来的。清晨起来那泡尿，别急着冲掉，先看一眼，感受一下。发现问题，早去泌尿外科坐坐，比什么都强。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。