男士无“后” 精液惹的祸！

提起“不孕不育”，很多人的第一反应可能都是女方的问题。其实，在生育这件事上，男人和女人各占一半的“责任”。如果夫妻俩备孕一年以上还没动静，男方也一定要去查查。而查来查去，很多时候问题就出在那一小管精液上。今天咱们就聊聊，男士的“后”顾之忧，精液到底能惹出什么祸。

先说说正常的精液长什么样。很多人以为精液就是“那个东西”，但医学上讲究得很。正常精液刚排出来的时候，是乳白色或者灰白色的，有点黏糊糊，像稀酸奶。每次射出的量，大概在3到5毫升，差不多就是一小勺。排出来之后，它会在30分钟左右自己变稀，变成像水一样的东西，这叫“液化”。在显微镜下看，每毫升里要有至少6000万个精子，而且这些精子得有六成以上是活蹦乱跳的，形状长得歪瓜裂枣的不能超过20%。如果这些标准达不到，那就算精液异常了。

最让人头疼的一种情况，叫“无精子症”。这分两种：一种是真无精子，就是睾丸自己根本不产精子，好像工厂停工了，哪怕你查一百遍，显微镜下也找不到一条精子；另一种是假无精子，睾丸其实能正常产精子，但输精管堵住了，好比工厂生产了产品，但运输管道被水泥封死了，精子出不来。这两种情况，原因完全不同。真无精子可能跟遗传、激素问题或者小时候得过腮腺炎有关；假无精子多半是输精管先天发育不好、后天感染或者做过结扎手术。治疗起来，前者麻烦，需要看睾丸里有没有残留的生精细胞，后者倒有可能通过手术把管道接上。

还有一种情况很常见，叫“精子稀少”。不是没有，是太少。正常标准是每毫升6000万个以上，如果低于这个数，怀孕的机会就会下降。要是每次射精的总精子数还不到2000万个，那基本上就很难自然怀上了。为什么精子少会影响受孕？因为卵子外面有一层保护膜，叫透明带和放射冠，精子要分泌一种叫“透明质酸酶”的东西，才能把保护膜撕开一条缝钻进去。如果精子数量太少，透明质酸酶的浓度就不够，撕不开那层膜，卵子自然就进不去。中医管这个叫“肾气不足”，说白了就是身体底子弱，透支多了。当然，西医也认为，熬夜、抽烟、喝酒、久坐、高温环境，都会让精子数量往下掉。

精液不液化，也是个大问题。正常精液排出来半小时内就该液化，如果超过一个小时还黏糊糊的，像果冻一样，那精子就游不动了。你想啊，精子本来要靠尾巴摆动才能游到卵子那里去，结果被困在一团黏糊糊的胶水里，就像人被扔进了沼泽地，有力气也使不上。在阴道里待的时间越长，酸性环境越容易杀死精子，所以自然很难怀孕。不液化多半跟前列腺或精囊的炎症有关，因为液化需要前列腺分泌的一种酶，如果前列腺发炎，酶就不够，精液就化不开。

死精子太多，也不行。如果精子里死掉的超过40%，受孕率就会明显下降。死精子看着也是精子，但不会动，更不会受精。中医认为，死精子过多要么是肾气不足，要么是肾火太旺。通俗点说，体虚和上火了都可能导致精子质量差。另外，维生素A、维生素E缺乏，或者精液里一种叫“果糖”的营养物质减少，也会影响精子的活力。果糖是精子的能量来源，精囊负责分泌果糖，如果精囊功能不好，精子就饿着肚子，没力气游。

还有一类问题是“排精量太少”。如果一次射精还不到2毫升，连一小勺都不到，那就不够稀释阴道里酸性的环境。女方阴道正常是酸性的，对精子有杀伤作用，需要足够多的精液去中和。量太少，精液还没等把酸给中和掉，自己就先被淹死了。另外，排精量太少也可能是射精管堵了、精囊发育不全，或者激素水平太低。

当然，精液检查只是第一步，发现问题之后，还得找原因。比如，精子稀少可能是精索静脉曲张引起的，这是一种血管问题，像腿上的静脉曲张一样，只不过长在阴囊里，会让睾丸温度升高，影响生精。也可能是内分泌问题，比如垂体、下丘脑分泌的激素不正常。甚至一些药物、化疗、射线，都会让精子质量变差。

说了这么多，你可能会觉得“男人真难”。其实，大多数精液问题都不是绝症，很多都可以通过调整生活方式、吃药甚至手术来改善。比如，戒烟限酒、不泡温泉蒸桑拿、规律作息、减压、适当运动，都能让精子质量回升。如果查出来是感染，那就用抗生素；如果是内分泌问题，就补充激素；如果是输精管堵了，就做手术。但有一点必须记住：不要自己乱吃补药，什么“壮阳”“补肾”的偏方，很多反而会加重问题。最好去正规医院的生殖科或男科，查个精液常规，再让医生看看。

最后想说，生育是两个人的事，别把压力全甩给女方。男人去查精液，不丢人，反而是一种负责任的表现。毕竟，精液里藏着“后”的希望，别让它变成“祸”的源头。

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