大家来认识霉菌性外阴炎

说到霉菌性外阴炎，很多女性一听“霉菌”两个字就皱眉头，其实它没那么神秘，就是一种常见的妇科炎症。说白了，它是由一种叫“类酵母菌”的微生物引起的，最常见的元凶是白色念珠菌，大约占了八成到九成的病例。更常见的情况是，外阴炎往往和阴道炎同时出现，所以医生常常把它俩合在一起叫“霉菌性外阴阴道炎”。

很多人想不明白，自己明明很注意卫生，怎么就得上了这个病？其实，霉菌这东西在生活里简直无处不在。它特别喜欢潮湿阴暗的环境，浴池、公共厕所、游泳池，甚至家里某个通风不好的角落，都可能藏着它的身影。你去游泳或者泡个澡，抵抗力稍微弱点，它就可能趁机找上门。还有一点很多人不知道，其实不少女性的阴道里平时就带着白色念珠菌，只是不闹事，跟你和平共处。可一旦身体状态不好、免疫力下降，比如连续熬夜、压力大、生病之后，这些原本老实的细菌就会活跃起来，引发炎症。

霉菌的传播途径也很有意思，不光是外部感染，它还能在自己身体里“搬家”。你可能想不到，人的口腔和肠道里也可能存着这种类酵母菌。如果一个人有龋齿、口腔溃疡，或者肠道菌群失调，这些地方的霉菌就有可能通过不注意的细节传染到外阴部位。所以有些女性反复发作霉菌性外阴炎，查来查去，结果发现源头在消化系统或者口腔，这就很让人意外了。

还有一类人群特别容易中招，那就是孕妇、糖尿病患者，以及长期吃广谱抗生素的人。孕妇因为激素水平变化，阴道环境改变，霉菌容易过度生长；糖尿病患者的血糖偏高，等于给霉菌提供了“甜点”，所以特别容易招惹它；长期用广谱抗生素则会杀死阴道里正常的乳酸杆菌，少了这些“卫兵”，霉菌自然就称王称霸了。另外，伴侣之间的传播也不能忽视。如果男方有生殖器霉菌感染，他自己可能没多大感觉，但同房后就能传染给女方，这就是为什么有些女性治好了没多久又复发的原因之一。

那得了霉菌性外阴炎，身体会有什么感觉呢？最典型就是痒，那种痒不是普通的痒，而是很剧烈、让人坐立不安、恨不得一直去挠的痒。外阴部位会红肿，用手摸会觉得热热的，有时候还伴随灼痛感。更让人难受的是，上厕所排尿的时候，尿液刺激到红肿的皮肤，会有明显的刺痛；同房时也会疼，所以很多女性因此害怕亲密接触。这些症状虽然不算大病，但对生活质量的干扰可不小，尤其是晚上睡觉的时候，痒得让人睡不着觉，非常煎熬。

面对霉菌性外阴炎，不少人第一反应是自己去药店买洗液，或者随便涂点药膏，这样往往治标不治本。正确的思路是“系统且彻底”，把病因和诱发因素一起处理掉。日常护理上，医生会建议用2%到4%的苏打水来清洗外阴，因为苏打水是碱性的，能中和霉菌喜欢的酸性环境，洗完后轻轻擦干，再涂上克霉唑软膏、制霉菌素软膏或者癣敌之类的抗真菌药膏。也有人用2%的龙胆紫溶液涂抹，这也有一定效果，但要注意龙胆紫会染色，涂的时候别弄到内裤上。

光做外部功夫还不够，得找到藏在背后的“火种”。如果你有糖尿病，那就要先把血糖控制好；如果你正在长期吃广谱抗生素，要和医生商量，看是不是能停药或者换药。同时如果检查发现还合并了霉菌性阴道炎，那外阴和阴道要一起治，不能只管一边。还有一个很容易被忽略的环节——伴侣。如果男方有生殖器霉菌感染，哪怕他没什么明显症状，也要一起治疗。而且，在两人都没彻底好之前，最好避免同房，不然你这边辛辛苦苦治好了，那边又传染回来，等于白忙活一场。

除了治疗，生活习惯上的调整也相当重要。内衣裤最好选纯棉宽松的款式，勤换洗，洗后在太阳下暴晒，因为紫外线能有效杀死霉菌。平时不要频繁使用妇科洗液冲洗阴道内部，那样会破坏酸碱平衡，反而帮了霉菌的忙。上厕所时注意方向，从前向后擦，避免把肠道里的细菌带到阴道口。饮食上，如果容易反复感染，可以适当减少甜食，因为高糖环境对霉菌来说简直是“天堂”。同时呢，规律作息、适度运动，把免疫力维持在一个不错的水平，这是最实在的预防方式。

最后想跟读者说一句，霉菌性外阴炎虽然烦人，但真不是什么羞于启齿的怪病。女性一生中至少有一半以上的人会经历至少一次阴道或外阴的霉菌感染，这跟个人的卫生习惯有关系，也和身体状态密切相关。出现症状后，别自己扛着，也别盲目用药，去正规医院做个白带检查，明确是不是霉菌、有没有合并其他感染，然后听医生的建议规范治疗。只要把环境调整好、诱因去掉、伴侣也配合好，这个病是完全可以控制住的。复发也没关系，找出每次复发的规律，避开那些坑，就能跟它好好“和平共处”。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。